헤드폰을 계속 쓰면...

좀 우스꽝스럽게 보이지만 실제로 거북목, 버섯목 인 사람들이 저렇습니다. 스마트폰을 고개를 숙여서 보는 사람이 주로 저렇게 됩니다. 목에 무리하게 하중이 실리다보면 목이 기형적으로 변하는거죠. 헤드폰도 같은 이유로 목에 하중이 가게 되는데, 목을 아마 바른 자세를 하고 있다면 저렇게 되지는 않을 겁니다. 그리고 청력도 위할 겸 조금씩 쉬어주고, 목도 스트레칭 하는게 여러모로 좋을 것 같습니다.  30분마다 10분씩 쉬어주는게 좋다고 해서 저도 그렇게 하려고 노력하고 있습니다. 

침대파이로 체형교정(?)을 하면 됩니다 ㅎㅎ

무슨 공포게임에 나오는 감염된 npc같네요

목디스크와서 한동안 병원 당겻는데. 
스마트폰 보는 자세가 정말 중요하더라고요