• 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 쓰기
  • 검색
음향

매일 걷기운동 1시간~2시간 하는데.. 귀가 열리네요..ㅎㅎ

-beyjin -beyjin
1076 0 1

v50s에 z7m2 꽂아서 운동할 때, 주로 클래식 들으면서 하는데, 
다리에 힘이 들어가는 유산소 운동이다 보니 다리에서 행복 호르몬인 세로토닌이 솟으면서 정신력이 올라가니까 귀가 뻥 뚫리는 느낌이라고 해야할까요? (영어듣기 공부도 이런 식으로 하면 괜찮을지도..ㅎㅎ) 
이제야 인문학 교수님들이 산책하고 와서나 집에서 홈트 하실 때, lp판으로 클래식 들으시던게 이해 되네요.. 
 이러면 운동신경과 몸도 좋아지고 귀나 눈도 좋아지고 공부도 잘하게 되고..ㅋ (물론 식물성 단백질 위주로 식사해야 하긴 하지만..) 
 정말 음악은 운동을 위해선 필수같네요..ㅎㅎ (베토벤 같은 음악가들은 산책이 주요 업무였다고 하니..)

신고공유스크랩

댓글 1

댓글 쓰기
profile image 1등

맞아요 운동을 하면 신경 전달물질이 늘어나고 뉴런이 자랍니다 또 혈액순환이 잘되면서 뇌에 산소공급이 더 잘되서 정신이 좋아질수밖에 없어요

00:49
21.04.19.
권한이 없습니다. 로그인
에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크
분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
잡담 [무나] 거치형 입문용 장비 세트 45 연월마호 1일 전02:28 793 +35
[공지] 9월 이벤트 잠정 중단 안내 19 영디비 2일 전15:11 325 +10
8월 활동 이벤트 공지 및 상품 안내! 14 영디비 24.08.20.19:32 6751 +14
영디비에서 일해보고 싶지 않나요? 6 영디비 24.08.09.17:47 1.3만 +17
음향
normal
SunRise 21.02.11.23:04 8.3만 +25
음향
image
SunRise 24.06.28.13:07 1281 +24
음향
image
영디비 24.04.22.15:02 642 +24
음향
image
사진쟁이 24.08.16.13:37 368 +22
음향
image
SunRise 24.05.22.00:24 433 +22
음향
image
SunRise 24.05.05.16:07 817 +21
음향
image
SunRise 24.01.20.03:34 791 +21
음향
image
IIIIllIII 24.07.26.01:47 1827 +20
음향
image
햄최삼 24.07.19.04:18 557 +20
음향
normal
SunRise 24.05.03.09:38 425 +20
음향
image
SunRise 24.03.08.13:16 1842 +20
음향
image
하얀올빼미 2일 전06:07 2059 +19
음향
image
atnerva 24.08.31.16:44 1707 +19
음향
image
로우파이맨최노인 24.05.25.19:36 634 +19
음향
image
Hibiki 24.04.06.16:20 1180 +19
음향
image
nerin 24.02.28.00:32 1273 +19
음향
normal
moaisoo 23.12.29.02:29 1477 +19
음향
normal
SunRise 23.12.03.12:46 768 +19
음향
image
nerin 23.09.05.16:01 2838 +19
음향
image
Heskeybi 21.10.03.22:00 1.6만 +19
음향
image
SunRise 21.09.13.14:48 8688 +19
음향
image
SunRise 24.05.23.19:38 272 +18
음향
image
SunRise 24.05.03.19:28 505 +18
음향
image
SunRise 24.04.30.18:51 934 +18
음향
normal
플랫러버 24.04.13.01:37 431 +18
음향
image
idletalk 24.03.05.05:30 830 +18
음향
image
로우파이맨최노인 23.11.22.17:50 560 +18
음향
normal
SunRise 23.10.21.01:38 709 +18
음향
image
불량 23.04.28.05:03 2717 +18
음향
image
베랑 22.01.10.18:24 2401 +18