이석증과 치료

우선, 전 특별한 경험이라서 올리지만 이미 다 아는 내용 일 수 있습니다.

몇 달 전 누워있다 일어나거나 반대로 누우면 세상이 빙빙 도는 이석증을 겪었습니다.

검진 결과는 귀 속에 있는 세반고리관 안에 림프액이 흐르는데 안에 조직(세포)의 일부가 떨어져 나와 림프관 안에서 돌아 다녀서 생기는 현상 이라는 것 이었습니다.

글을 올린 이유는 치료법인데 아무런 약물 치료 없이 취침시 똑바로 누워 자거나 옆으로 누울 땐 왼쪽이든 오른쪽이든 한 방향으로만 누워 자라는 것 인데, 그래서 자면서 구르는 걸 막기 위해 한쪽에 베개 등으로 댐을 쌓아 놓고 3주 정도 자면 자연 치유가 된다는 것이었습니다.

결과는 성공적 이었고, 평소 음악 감상을 좋아하다 보니 이어폰 사용 시간이 평균 보단 많을 것이고, 그래서 귀 보호에 특히 신경을 쓰는데 이번 일을 경험하며 처음엔 노화 때문인지 많은 청각 사용에 대한 피로도 때문인지 정확히 모르겠지만, 초기에 받은 스트레스가 있어서 혹시 비슷한 경험이 있으시면 놀라지 말고 위와 같은 취침 습관으로 치유 해 보시라고 공유 합니다.