새벽에 먹는 야식
カードキャプターチェリー
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건물 1층에 편의점이 있으면 장단점이 있는데 식료품 사는데에는 매우 편리하지만 (잠옷 차림 + 안 감은 머리는 세상 국룰이다 ㄹㅇ) 불빛 때문에 커튼 안 치면 잠을 못 자요ㅋㅋㅋㅋ
저는 과자 보다는 과일을 매우 선호합니다 건강식이기도 하고 무엇보다 맛있거든요 ㅎㅎ 과제하다가 배고파서 써봤는데 이상 뻘글 줄입니다 ㅋ
숙지니님 포함 3명이 추천
댓글 11
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1등
00:20
23.05.24.
purplemountain
Realistic Desire....
00:36
23.05.24.
2등 근데 밤에 과일은 피하는 것이 좋습니다.
00:29
23.05.24.
Gprofile
사과는 섬유소 때문에 속쓰림이 생길 수 있지만 바나나는 칼륨과 식이섬유가 풍부해서 수면 향상에 도움이 된다고 하네요 오늘은 바나나만 먹는 걸로 ^^;;
00:34
23.05.24.
カードキャプターチェリー
식이섬유는 소화가 오래 걸려서 수면 향상에 도움은 별로 안 됩니다. 마그네슘이나 트립토판이 도움 된다고 하네요.
00:37
23.05.24.
Gprofile
사실 밤에 먹어도 괜찮은게 더 적지요ㅋㅋㅋ 사과 같은 과일들은 완전 아웃이지만 저기 바나나 정도는 양호한 편이긴 합니다..
00:35
23.05.24.
누렁이꿀꿀
근데 중요한 건 글쓰기 전에 이미 사과를 먹어버린 사실.....ㅋㅋㅋㅋㅋ
00:37
23.05.24.
カードキャプターチェリー
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이왕 먹은거 그냥 몇시간 늦게 자버리면 되죠 뭐. 수면패턴은 조져도 속은 덜 버릴 수 있습니다ㅋㅋ
00:39
23.05.24.
3등
간식으로 과일 건전하네요
00:53
23.05.24.
벤치프레스좋아함
요즘 잼민이들은 마라탕 자주 먹는다는데 속 버리게 왜 그런걸 먹는지 ㅋㅋㅋ
02:08
23.05.24.
カードキャプターチェリー
저도 마라탕 불호...
02:10
23.05.24.
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"님의 댓글"
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이런 야식 메뉴를 유식한 말로 '현실적인' 뽐뿌라고 해야하나요^