드디어 100 점 받았습니다.
뮤직마니아
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몸이 안 좋아 작년 9월 중순부터 1시간 빠르게 걷기를 했습니다.
눈이 오나(니스는 눈이 2~30년에 한 번 옴) 비가 오나(니스는 일조량이 300일 이상 됨) 거의 매일 걸었습니다.
114킬로에서 시작해 오늘 드디어 100킬로입니다.
물론 저 돼지 새끼 하실 분도 계시지만 몸이 그런 몸은 아닙니다. ㅎㅎㅎ
바지를 이사를 오면서 다 버렸는데 새로 살 형편이네요.
즐거운 쇼핑을 한번 해야겠어요.
건강한 소식을 지인에게 전하는 마음으로 사진 올립니다.
(샤오미와는 무관한 사진입니다)
타이거마스크님 포함 4명이 추천
댓글 17
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1등
16:13
23.06.18.
제라퓨
제건 연결이 안 돼요.
블루투스 버전이 달라서요.
블루투스 버전이 달라서요.
16:31
23.06.18.
2등 축하드립니다. 의지가 대단하시네요.
16:28
23.06.18.
숙지니
필요할 때만 발휘합니다.^^
감사합니다.
감사합니다.
16:30
23.06.18.
3등 다이어트 성공하셨군요! 축하드립니다.
16:31
23.06.18.
플랫러버
만삭일 때 15킬로 정도가 더 느니까.
아 하나 푼 겁니다.
시원합니다.
어머님의 사랑을 다시 한번 느낍니다.^^
아 하나 푼 겁니다.
시원합니다.
어머님의 사랑을 다시 한번 느낍니다.^^
16:34
23.06.18.
체격이 좋으시군요.
저는 88에서 80내리는데 엄청 고생했습니다 ㅋㅋㅋ
운동할 때는 83도 괜찮았는데 안한지 한 5년 되니 퍼져서 ㅎㅎ
75가 목표인데 반포기 상태네요 ㅎ
저는 88에서 80내리는데 엄청 고생했습니다 ㅋㅋㅋ
운동할 때는 83도 괜찮았는데 안한지 한 5년 되니 퍼져서 ㅎㅎ
75가 목표인데 반포기 상태네요 ㅎ
16:33
23.06.18.
타이거마스크
제가 고 3 때 78이었습니다.
그때는 날라 다녔는데 가끔 기름 넣으려고 땅에 착륙하곤 했지요.
그때는 날라 다녔는데 가끔 기름 넣으려고 땅에 착륙하곤 했지요.
16:36
23.06.18.
뮤직마니아
호오~ 마니아님 천사 또는 슈퍼맨이시군요.
가끔 땅에 오시는 ㅎㅎ
인품이 괜히 훌룡하신게 아니었습니다! ㅎㅎ
가끔 땅에 오시는 ㅎㅎ
인품이 괜히 훌룡하신게 아니었습니다! ㅎㅎ
16:39
23.06.18.
저는 중학교 때 59, 고딩때부터 지금까지 61kg을 넘어본 적이 없네요... 운동도 열심히 했지만 근육량이 늘지를 않아서 ㅠㅠ 살이 저어어엉말 안 쪄서 문제입니다 (참고로 키는 175 정도 됩니다)
17:06
23.06.18.
カードキャプターチェリー
키가 저하고 같군요.
제 몸무게 들으면 다들 잘 안 믿어요.
보기보다 엄청나게 나간다고요.
고등학생일 때 운동을 엄청나게 했어요. 공부는 전혀 안 하고..
그걸로 요즘 거의 버티나 봐요.
제 몸무게 들으면 다들 잘 안 믿어요.
보기보다 엄청나게 나간다고요.
고등학생일 때 운동을 엄청나게 했어요. 공부는 전혀 안 하고..
그걸로 요즘 거의 버티나 봐요.
17:14
23.06.18.
100점 축하드립나다.
80점 가셔야죠..ㅋㅋ
전 빠릿했던 일병때 64킬로 찍어보고
(거의 체지방률 5프로 정도였을거에요..부대에 px가 없어서 짬만 1년을 먹은거니까 자동 다이어트죠)
그 뒤로 89킬로 찍었다가 지금은 73~4 정도 유지하고 있음다.
이거 뱃살이 죽어도 안 빠지네요.
천한 것이지만 왕을 함 품어보려했건만..디룩디룩... ㅡ ㅡ
간헐적 단식을 다시 해 볼까..생각중입니다.
21:42
23.06.18.
JNK
건강하셔야 음감도 오래하죠.
21:46
23.06.18.
뮤직마니아
네 마니아님도 항상 건강하시기를^^
21:51
23.06.18.
와 쉽지 않은데, 대단하세요.
그런 의지의 사나이시라 계속 건강하시겠습니다.
그런 의지의 사나이시라 계속 건강하시겠습니다.
00:18
23.06.19.
재인아빠
가슴은 D컵에서 A컵으로 뱃살은 아주 조금 남아 있습니다.^^
거기서만 집중적으로 살이 빠진 것 같아요.
거기서만 집중적으로 살이 빠진 것 같아요.
01:59
23.06.19.
뮤직마니아
와...
전 고등학교 이후 뱃살이 저의 아이덴터티였슴요!
05:40
23.06.19.
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