다이어트 중입니다... 2편
센티베어
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12월 중순에 다이어트 중이라는 글을 썼는데요,
2달이 채 안 된 지금, 저는 계속 다이어트 중입니다. 살기 위해서...
발단은 11월 건강검진때 발견한 높은 콜레스테롤 수치였습니다만,
아무튼 지금은 건강검진 이후 약 7kg, 최고점 몸무게 대비로는 10kg이상 무게를 줄였습니다.
구체적으로는 키 180cm에 96~97kg가 그간 최고점이었던 것 같고, 지난주말 기준 85kg를 찍었으니 10kg이상 뺀 게 맞네요.
뭔가 몸이... 건강적으로 막 체감되는 느낌은 별로 없지만
바지가 주먹 하나 이상 들어갈 만큼 헐렁해지고,
예전에 꽉 끼어서 입기 애매했던 옷들이 잘 맞기 시작했습니다.
결혼전 105 입다가 110으로 넘어가고,110도 이제 조금은 답답해서 외투는 115를 사고 그랬었는데
지금은 110은 물론 예전의 그 105도 맞네요.
목표는 이제 앞자리 7입니다. 대학졸업 이후 한 번도 가보지 못했던 7...
앞자리 7 가면 콜레스테롤 검사 다시 한 번 해보려고요. 워낙 높았어서 정상치가 나올 거라는 기대는 안합니다만,
그래도 기존보다 많이 개선되면 좋겠네요.
건강 잘 챙기시길, 응원합니다!