러닝 때려쳤습니다.
벤치프레스좋아함
263 9 3
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
달리기 잘하고 싶어서 러닝 계속 했는데
체중도 많이 나가고 무릎문제도 있어서 효율이 너무 안나오네요
역시 천국의 계단이 좋네요
이제 러닝은 컨디션 아주 좋을때나 가끔 하고 유산소는 천계만 해야겠어요
분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
베이어다이나믹 한가위 특별할인 14 | 영디비 | 24.09.11.20:51 | 5088 | +8 | |
8월 활동 이벤트 공지 및 상품 안내! 14 | 영디비 | 24.08.20.19:32 | 9482 | +14 | |
영디비에서 일해보고 싶지 않나요? 7 | 영디비 | 24.08.09.17:47 | 1.5만 | +17 | |
잡담 |
normal
|
햄최삼 | 1시간 전07:54 | 46 | +6 |
잡담 |
image
|
햄최삼 | 1시간 전07:25 | 67 | +6 |
잡담 |
normal
|
COCT | 7시간 전02:01 | 106 | +10 |
잡담 |
normal
|
COCT | 7시간 전01:47 | 77 | +7 |
잡담 |
image
|
판도라 | 7시간 전01:35 | 118 | +4 |
잡담 |
image
|
판도라 | 7시간 전01:25 | 33 | +2 |
잡담 |
image
|
AlieNaTiZ | 7시간 전01:16 | 27 | +3 |
잡담 |
image
|
이일을우야꼬 | 8시간 전01:01 | 33 | +2 |
잡담 |
image
|
판도라 | 8시간 전00:44 | 33 | +1 |
잡담 |
normal
|
iHSYi | 8시간 전00:37 | 92 | +4 |
잡담 |
image
|
판도라 | 8시간 전00:21 | 23 | +3 |
잡담 |
image
|
판도라 | 9시간 전00:00 | 62 | +5 |
잡담 |
image
|
purplemountain | 9시간 전23:50 | 64 | +6 |
잡담 |
image
|
판도라 | 9시간 전23:20 | 41 | +10 |
잡담 |
image
|
판도라 | 10시간 전22:57 | 92 | +4 |
잡담 |
image
|
eoeoe | 10시간 전22:48 | 90 | +10 |
잡담 |
image
|
벤치프레스좋아함 | 10시간 전22:39 | 63 | +5 |
잡담 |
image
|
윤석빈 | 10시간 전22:35 | 45 | +5 |
잡담 |
normal
|
곡예사 | 11시간 전21:38 | 100 | +11 |
잡담 |
normal
|
alpine-snow | 11시간 전21:29 | 65 | +9 |
잡담 |
normal
|
iHSYi | 13시간 전20:01 | 123 | +7 |
잡담 |
image
|
이일을우야꼬 | 13시간 전19:54 | 83 | +5 |
잡담 |
image
|
쏘핫 | 13시간 전19:40 | 60 | +9 |
잡담 |
image
|
로제트 | 13시간 전19:38 | 110 | +5 |
잡담 |
normal
|
iHSYi | 13시간 전19:18 | 140 | +4 |
잡담 |
normal
|
eoeoe | 14시간 전18:36 | 223 | +14 |
잡담 |
image
|
김백묘 | 14시간 전18:33 | 103 | +6 |
잡담 |
image
|
로제트 | 14시간 전18:22 | 47 | +9 |
잡담 |
normal
|
쏘핫 | 15시간 전18:07 | 69 | +8 |
잡담 |
image
|
COCT | 15시간 전17:17 | 115 | +7 |