전.. 꿈을 꾼 게 없군요.. orz
연월마호
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자게에 꿈 얘기가 좀 올라와 있어서 묻어가려고 했으나 역시 묻어갈 거리가 없습니다..;;
잠이 평균적으로 얕아서 그런 건지는 모르겠지만 오늘만 그런 것도 아니고
평소에도 꿈을 꿔 본 적이 잘 없는 편입니다.
(정확하게 확인해 본 적은 없지만 수면 분석 결과에서는 렘 수면이나 깊은 수면 시간이 극단적으로 짧은 편입니다)
그리고 가끔 꿈을 꾸더라도 꿈 내용을 기억을 못 합니다.. orz
이러다 보니 개꿈을 꾼 날은 꿈 내용은 기억을 못 하면서 몸만 피곤할 때가 꽤 많더군요.
수면 패턴을 좀 바꾸면 달라질까 싶기도 한데 이미 20년 넘게 구축된 패턴이라
쉽게 바꾸지도 못 할 걸 생각하면 꿈과는 담을 쌓아야 할 것 같습니다..;;
연월마호
숙지니님 포함 4명이 추천
댓글 7
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1등
19:45
24.06.21.
무직마니아
19:50
24.06.21.
2등 그냥 어쩌다 저도 꿈이 기억나고 보통은 기억도 안납니다.
그나저나 마호님 건강이 걱정이군요
19:47
24.06.21.
쏘핫
건강검진상으로는 별 문제가 없다고 나오는 편이라 보기보다는 건강합니다..;;
잠도 오래 전부터 패턴화된 거라 오히려 더 자면 피곤할 때도 많더군요.
잠도 오래 전부터 패턴화된 거라 오히려 더 자면 피곤할 때도 많더군요.
19:49
24.06.21.
3등 꿈이 기억이 안나는게 정상이라고 들었는데
깊은 잠을 못자서 기억이 나는 거 라는 말도 들었는데 반대인가 봅니다.
깊은 잠을 못자서 기억이 나는 거 라는 말도 들었는데 반대인가 봅니다.
20:11
24.06.21.
iHSYi
보통 꿈을 꾸는 게 렘 수면 단계라고 하는데
그 렘 수면까지도 안 갈 정도로 얕은 편입니다..;;
그래서 아예 꿈을 꾸지 않고 잠든 상태일 때가 대부분이더군요.
그 렘 수면까지도 안 갈 정도로 얕은 편입니다..;;
그래서 아예 꿈을 꾸지 않고 잠든 상태일 때가 대부분이더군요.
20:13
24.06.21.
요새 수면 시간이 줄어서 그런지 평소에는 꿈을 거의 안꾸고 정말 가끔 늦잠 자는 날만 꾸는 것 같아요.
21:10
24.06.21.
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