잠은 약중의 약
청년
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주중에 못자고하면 편두통 심하고 어깨도 아프고 합니다만, 이게 근이완제랑 약으로도 안듣거든요.
주말께 잠 깊게 자고나니까 하나도 안아프네요. 😄
잠을 자면 머리와 신체가 쉬면서 손상된 조직을 복구하고 기능을 회복한다고 하죠. 피곤하신분들 음감도좋지만, 주말에 푹 쉬세요!
잠이 역시 보약입니다.
댓글 10
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1등
11:03
4일 전
eoeoe
ㅋㅋㅋ 자야됩니다 ㅋ
18:12
4일 전
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/876/800/003/3800876.png?t=1718447822)
밤엔 딸이 안자고 늦잠잘려 하면 아빠 솨 일어나써요 일어나야지!!....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
11:08
4일 전
쏘핫
아..빠 일어나?!!!
18:12
4일 전
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/876/800/003/3800876.png?t=1718447822)
청년
음?! 절 어리게 보셨군요?!
18:15
4일 전
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/916/969/001/1969916.jpg?t=1628136674)
최근 병원 가보니 기력이 떨어지면
잠을 깊게 못자서 이걸로 안되더군요.
물론 전 주말에 길게 못자긴 하지만요. ㅎㅎ
잠을 깊게 못자서 이걸로 안되더군요.
물론 전 주말에 길게 못자긴 하지만요. ㅎㅎ
11:30
4일 전
Gprofile
헐 조심하셔용
18:12
4일 전
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/282/151/002/2151282.jpg?t=1653274856)
아침에 힘겹게 일어날 때마다 후회하고 반성하면서 오늘은 꼭 일찍 자겠다고 다짐하지만 퇴근하면 왜그리 할 게 많은지 어느새 새벽 2시더라구요ㅠㅠ
12:29
4일 전
에르마리트
ㅠ 그럼 네다섯시간자는거아니카요
18:12
4일 전
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/769/512/512769.jpg?t=1655389351)
잠을 일찍 자고 일어날때는 아침에 일어나야됩니다.
18:17
4일 전
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저도 피곤할땐 청력 떨어지는거 바로 체감와서 음악끄고 그냥 자버립니다 ㅋㅋ