잠은 약중의 약
청년
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주중에 못자고하면 편두통 심하고 어깨도 아프고 합니다만, 이게 근이완제랑 약으로도 안듣거든요.
주말께 잠 깊게 자고나니까 하나도 안아프네요. 😄
잠을 자면 머리와 신체가 쉬면서 손상된 조직을 복구하고 기능을 회복한다고 하죠. 피곤하신분들 음감도좋지만, 주말에 푹 쉬세요!
잠이 역시 보약입니다.
박지훈님 포함 8명이 추천
댓글 10
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1등
11:03
24.06.27.
eoeoe
ㅋㅋㅋ 자야됩니다 ㅋ
18:12
24.06.27.
2등 밤엔 딸이 안자고 늦잠잘려 하면 아빠 솨 일어나써요 일어나야지!!....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
11:08
24.06.27.
쏘핫
아..빠 일어나?!!!
18:12
24.06.27.
청년
음?! 절 어리게 보셨군요?!
18:15
24.06.27.
3등 최근 병원 가보니 기력이 떨어지면
잠을 깊게 못자서 이걸로 안되더군요.
물론 전 주말에 길게 못자긴 하지만요. ㅎㅎ
잠을 깊게 못자서 이걸로 안되더군요.
물론 전 주말에 길게 못자긴 하지만요. ㅎㅎ
11:30
24.06.27.
Gprofile
헐 조심하셔용
18:12
24.06.27.
아침에 힘겹게 일어날 때마다 후회하고 반성하면서 오늘은 꼭 일찍 자겠다고 다짐하지만 퇴근하면 왜그리 할 게 많은지 어느새 새벽 2시더라구요ㅠㅠ
12:29
24.06.27.
에르마리트
ㅠ 그럼 네다섯시간자는거아니카요
18:12
24.06.27.
잠을 일찍 자고 일어날때는 아침에 일어나야됩니다.
18:17
24.06.27.
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"님의 댓글"
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저도 피곤할땐 청력 떨어지는거 바로 체감와서 음악끄고 그냥 자버립니다 ㅋㅋ