저녁은 가볍게
윤석빈
56 5 1
https://youtu.be/DFtVTpRBsAY?si=d4DIhSKeqWGfV_ty
마운틴클라이머 30×2
케틀벨스윙 24×20×12
내전근 25×8
https://youtu.be/jwuLiwxpDv8?si=SHqLGjiTSnvGbmBf
10세트
마운틴클라이머 30×7
레인보우플랭크 15×3
https://youtu.be/DFtVTpRBsAY?si=d4DIhSKeqWGfV_ty
마운틴클라이머 30×2
케틀벨스윙 24×20×12
내전근 25×8
https://youtu.be/jwuLiwxpDv8?si=SHqLGjiTSnvGbmBf
10세트
마운틴클라이머 30×7
레인보우플랭크 15×3
분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|
베이어다이나믹 한가위 특별할인 14 | 영디비 | 24.09.11.20:51 | 3042 | +8 | |
잡담 | [무나] 거치형 입문용 장비 세트 64 | 연월마호 | 24.09.07.02:28 | 2034 | +45 |
8월 활동 이벤트 공지 및 상품 안내! 14 | 영디비 | 24.08.20.19:32 | 8478 | +14 | |
영디비에서 일해보고 싶지 않나요? 7 | 영디비 | 24.08.09.17:47 | 1.5만 | +17 | |
잡담 |
image
4k길냥이
N
|
이일을우야꼬 | 7분 전23:41 | 16 | 0 |
잡담 |
image
|
eoeoe | 18분 전23:30 | 39 | +4 |
잡담 |
image
|
판도라 | 32분 전23:16 | 44 | +4 |
잡담 |
image
|
플랫러버 | 37분 전23:11 | 44 | +3 |
잡담 |
normal
|
판도라 | 43분 전23:05 | 26 | +4 |
잡담 |
image
|
Software | 52분 전22:56 | 35 | +4 |
잡담 |
image
|
이연이 | 1시간 전22:43 | 63 | +9 |
잡담 |
image
|
이일을우야꼬 | 1시간 전22:37 | 22 | +3 |
잡담 |
image
|
판도라 | 1시간 전22:37 | 32 | +6 |
잡담 |
image
|
벤치프레스좋아함 | 1시간 전22:23 | 52 | +6 |
잡담 |
image
|
윤석빈 | 1시간 전22:18 | 25 | +6 |
잡담 |
image
|
이일을우야꼬 | 1시간 전21:57 | 65 | +4 |
잡담 |
image
|
검은헬멧BH | 2시간 전21:40 | 56 | +5 |
음향 |
image
|
SunRise | 2시간 전21:32 | 69 | +6 |
잡담 |
image
|
Gprofile | 2시간 전21:30 | 117 | +11 |
잡담 |
normal
|
오마이걸 | 2시간 전21:03 | 88 | +6 |
잡담 |
image
|
이일을우야꼬 | 2시간 전20:59 | 47 | +4 |
잡담 |
image
|
COCT | 2시간 전20:56 | 51 | +5 |
잡담 |
normal
|
시미즈 | 2시간 전20:49 | 45 | +9 |
음향 |
image
|
박지훈 | 3시간 전20:33 | 71 | +4 |
잡담 |
image
|
eoeoe | 3시간 전20:10 | 130 | +13 |
잡담 |
normal
|
벤치프레스좋아함 | 4시간 전19:38 | 78 | +10 |
IT |
image
|
풍악을울려라! | 4시간 전19:31 | 75 | +6 |
잡담 |
normal
|
영디비 | 4시간 전19:20 | 108 | +19 |
잡담 |
image
|
숙지니 | 4시간 전19:12 | 81 | +10 |
잡담 |
image
|
판도라 | 6시간 전17:38 | 102 | +6 |
잡담 |
image
|
쏘핫 | 6시간 전17:28 | 251 | +10 |
잡담 |
image
|
트리거왕 | 6시간 전17:22 | 100 | +9 |
음향 |
image
|
플랫러버 | 6시간 전17:09 | 81 | +9 |
잡담 |
normal
|
purplemountain | 7시간 전16:44 | 74 | +5 |
오운네이터님... ㄷㄷㄷㄷㄷ...
몸짱 오운완님 왠지 24kg 케틀벨 사진 하나만 올려두셨으나
실제로는 24kg 케틀벨을 손가락마다 하나씩 끼우시고
런닝을 하고 계실거란 상상을 하고 있읍니다.
본 꼴뚜기도 외견을 보완할 완력을 갖추기 위해
운동을 시작해야겠읍니다.