추석맞이 귀가길
Software
152 12 54
댓글 54
댓글 쓰기매일 2시간씩 강훈련ㅎㅎ
15:45
24.09.13.
살려줄려고 운동 시키려는겁니다만?ㅋㅋ
15:49
24.09.13.
저는 죽음을 택하겠습니다
15:51
24.09.13.
1등
2등
다리가 뼈밖에 없...
15:30
24.09.13.
쏘핫
에잉
상체도 가벼워서 괜찮습니다
다리 두께가 팔두께 2배...
상체도 가벼워서 괜찮습니다
다리 두께가 팔두께 2배...
15:31
24.09.13.
Software
밥 좀 많이 드세...
15:33
24.09.13.
쏘핫
그냥 살이 아예 안찌는 체질입니다
15:33
24.09.13.
Software
저도 그랬는데 성인되고 훅 찜
15:35
24.09.13.
쏘핫
으아아악
제발 그것만은
제발 그것만은
15:36
24.09.13.
Software
고1여름때 10키로 성인되고 10키로 찌고 군대가서 10키로 결론하고 10키로.... 참고로 키는 중 1때 그대로 ㄷㄷ
15:38
24.09.13.
쏘핫
전 고2 전까지 140대 푸쉬업 1개도 못한ㅋㅋ
16:24
24.09.13.
3등
하체운동 많이 해야겠군요
오면 시켜드림ㅋㅋ
15:32
24.09.13.
윤석빈
소프트웨어님 이제 큰일남
15:33
24.09.13.
쏘핫
으아악 돔황챠
근데 이미 육상해서 괜ㅊ....
근데 이미 육상해서 괜ㅊ....
15:34
24.09.13.
쏘핫
종아리부터 일단 15인치?만 만들고...
15:38
24.09.13.
윤석빈
홀리몰리
15:38
24.09.13.
윤석빈
솦끼야아아악
15:40
24.09.13.
Software
허벅지는 저 사진의 2배?
15:46
24.09.13.
체형이 저랑 반대네요
저랑 돼지 멸치 듀오하쉴?
15:33
24.09.13.
eoeoe
둘다 멸치로...
15:40
24.09.13.
윤석빈
꿀꿀
15:42
24.09.13.
eoeoe
매일 2시간씩 강훈련ㅎㅎ
15:45
24.09.13.
윤석빈
살려주세요!!
15:49
24.09.13.
Software
살려줄려고 운동 시키려는겁니다만?ㅋㅋ
15:49
24.09.13.
윤석빈
팔굽혀펴기도 30개 겨우하는 사람한테 그런거시키면 죽어요 죽어
15:51
24.09.13.
Software
음 저 그 나이때 팔굽혀펴기 1개도 못했습니다만ㅋㅋ
안죽고 몇년 지나면 백스쿼트 100kg 넘게 들기 ㅆㄱㄴ
안죽고 몇년 지나면 백스쿼트 100kg 넘게 들기 ㅆㄱㄴ
15:52
24.09.13.
윤석빈
끄아악
팔굽혀펴기는 그저
학교 유도시간이랑 체육시간에 준비운동으로 들어가서 하는것 뿐....
???:소..솔직히 근육 불끈불끈보다는 병약 하와와 미소녀쟝이 좋다고 생각해요
15:54
24.09.13.
Software
푸쉬업 30개면 그나이때 나보다 포텐 높으니 운동하기 딱이죠ㅋㅋ
15:55
24.09.13.
윤석빈
저는 그저 지금처럼 뛸수 있는 다리만 있으면 되는....
15:56
24.09.13.
Software
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뛰는거 무게 2개 동시에!
15:57
24.09.13.
윤석빈
ㅌㅌㅌㅌㅌ
근데 사실 이미 육상할때 스쿼트랑 런지 엄청 시켜대서 굳이...?
근데 사실 이미 육상할때 스쿼트랑 런지 엄청 시켜대서 굳이...?
15:58
24.09.13.
Software
중량은 항상 필수인
바벨이나 덤벨 없으면 밴드라도 있어야
바벨이나 덤벨 없으면 밴드라도 있어야
16:00
24.09.13.
윤석빈
으아아악
저는 헬스동아리가 아니란말입니다
저는 헬스동아리가 아니란말입니다
16:02
24.09.13.
Software
헬스는 어디까지나 1. 건강 2. 가동성향상 3. 부상예방
중량은 늘 필수입니다ㅋㅋ
중량은 늘 필수입니다ㅋㅋ
16:11
24.09.13.
Software
스쿼트 런지는 앞에만 두꺼워지는거라 허벅지 4면 다 땡길거면 와이드스쿼트로ㅎㅎ
중량도 치면 굿
중량도 치면 굿
16:31
24.09.13.
Software
나이들면 모아둔돈 병원비로 탕진합니다(동그라미)
16:21
24.09.13.
윤석빈
16:25
24.09.13.
윤석빈
저는 죽음을 택하겠습니다
15:51
24.09.13.
eoeoe
뭐야 저도 데려가요
15:51
24.09.13.
eoeoe
괜찮 바닥에 대자로 붙을거라ㅋㅋ
15:53
24.09.13.
윤석빈
못하면 바닥에 대자로 붙여서 밟힌다는건가요 ㄷㄷㄷ
최고속의 이별의 속도로 도망가겠습니다
최고속의 이별의 속도로 도망가겠습니다
16:00
24.09.13.
Software
강도높게 운동 끝나면 바닥과 합체가 될거라ㅋㅋ
16:12
24.09.13.
계속 다리 이야기만 나오는 것을 보고 역시 영디비에는 빈틈(?)을 주면 안됩니다. ㅋㅋㅋ
그래도 추석이라고 집에 가니 좋겠네요~
15:43
24.09.13.
purplemountain
하지만 용돈벌이는 못간다는...2주후가 중간고사에요 크아아악
15:49
24.09.13.
추석 연휴 잘 보내세요 ㅎㅎ
15:48
24.09.13.
숙지니
숙지니님도 잘보내세요
15:48
24.09.13.
긱사 고등학교 다니면 저렇게 버스로 태워날라주는건 국룰인가봅니다ㅋㅋ
추석 잘보내셔요!
15:49
24.09.13.
시미즈
시미즈님도 추석 잘보내세요!
15:49
24.09.13.
나성행급행열차
『ANC 전개』
16:00
24.09.13.
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