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(운동) 오늘은 망했네요

벤치프레스좋아함
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IMG_20240922_142824_(600_x_800_픽셀).jpg

 

 

웜업중에 손등을 씨게 부딛혔는데 그립에 힘이 안들어가네요..

어느정도 회복하고 어찌저찌 밀고는 있는데 불안불안하네요.

아이고...

뭐 어디 금가고 그런 부상은 아닌 것 같은데 거참 별일이 다있네요

 

 

 

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JNK JNK님 포함 5명이 추천

댓글 5

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profile image 2등

무게가....ㄷㄷㄷㄷ

14:41
2시간 전
profile image 3등

부상이 있을때는 무리하지 마세요. 빨리 나으시길..

15:39
1시간 전
숙지니
그게 맞죠. 집에가서 냉찜질하고 상태 봐야겠습니다. 말씀 감사합니다.
15:56
54분 전
profile image
쇠질은 항상 조심하셔야..
무게가 높은 분들은 특히요.
15:50
1시간 전
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