크로스피드 회로용 커패시터는 어떤 걸 사야 할까요?

 갑자기 자작에 관심이 생겨서 Jan Meier의 크로스피드 서킷을 만들어볼까 합니다.

저항은 종류를 그렇게 타지 않는 거 같은데, 커패시터는 종류별 특징도 모르겠고 스펙 보는 법도 모르다보니 뭘 사면 좋을지 모르겠네요.

일단 필름 커패시터로 찾아보고 있는데, 

1. 혹 오디오 회로에 추천되는 종류가 따로 있는지,

2. 같이 적혀있는 전압은 사용 가능 전압의 상한인지,

3. 필름 커패시터도 연결시 극성을 맞추어야 하는지 질문드리고 싶습니다.