삼시세끼 당뇨 다이어트 6개월째

약 복용은 며칠전에 중단했고 

일단 식사조절과 약간의 운동을 하고있습니다.

체중은 14kg정도 줄어서 큰숫자가 두번 바뀌었습니다.

 살찐사람이 당뇨걸리면 오히려 좋아질 가능성이 크다고해서

맘잡고 해보았는데 정말 많이 좋아지네요

약을 안먹어도 정상인과 혈당이 다르지 않습니다.

이게 유지만 되면 사실상 이걸 당뇨라고 할 수 있을까..

물론 설탕이 많이들어간거나 걍 단것들은 피하고

건강식으로 골고루 먹고 과식안하려고 노력을 하긴합니다.

아직 리즈시절 몸무게가되려면 좀더 빼야하기 때문에..

아무튼 어려운 병이라고 알고 있기 때문에

우울하고 걱정도 많았는데

당뇨걸린덕에 살도 빼고 오히려 건강해진 느낌이네요ㅋㅋ

남은건 완전히 췌장이 살아나서 정상인이 되는가

아니면 그냥 이정도로 꾸준히 먹는거 운동 등등 신경쓰면서

유지하는가 정도가 되겠군요.

정말 나아지면 책이라도 한권 써야하는걸까요? ㅋㅋ

아무튼

방금 헤드퐁리뷰를보다가 삘받아서 

가~끔 듣는 제 헤드퐁을 꺼내서 간만에 들어보았는데

역시 오픈형 헤드퐁이 좋은것같습니다.

왜 헤드퐁헤드퐁하는지 알겠고 왜 오픈형오픈형하는지 느껴지면서

간만에 시원하게 한방 때렸네요.

요정도면 어짜피 헤드폰은 일케 아주 가끔 한번씩 때리는거라서 

이렇게 오픈형 헤드폰의 전형적인 느낌을 딱 줄수있는 정도면 

뽐이 사라지네요.

볼륨이 좀더 강했으면  더시원했을텐데..

음.. 엠프를 좀 알아봐야하나...흠...쩝...

암튼 모두 건강하게 음감을 하자는 얘기입니다.

굿모닝여~