오른쪽 다리에 족막염 와서
문아리
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자동차 검사 하고 병원 갈예정 입니다.
원래 일자체가 앉아서 일하는 직업이아니라서 그런가 싶기도 하고 안전화 를 맨날 신다보니
그런보다 한데 무릎도 아프기 시잗하니 이거 더 큰일나기전에 병원 가서 진찰 받아보아야겠습니다.
에효... 본기 설치 할때 기기 레벨을 잡는데
이게 ㅋㅋ 앉았다가 일어났다 하는 작업이고
로봇트도 설치되어 직업 공간(한사람 겨우 들어가는 공간)도 안나와 불편하게 일하다보니 무리가 왔나싶네요 ..ㅜㅡㅜ
토하겠네요 ㅋㅋㅋ 저걸 청소하고 고쳐야하니
기기 엔지니어분들 고생하십시요! 저도 힘들게일합니다.
댓글 9
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1등
10:45
23.03.27.
재인아빠
꿀팁이네요. 인도산이라.. 강황.. 필기..
12:04
23.03.27.
재인아빠
감사 합니다. 궤양성대장염 때문에 온몸에 염증이 퍼져있어서 컨디션 안좋으면 무리한 부분에 문제가 생기는데 강황 가루라.. 한번 찾아서 먹어봐야겠습니다.염증성 장질환 이라 도움이되었으면 하네요 ㅎㅎ
12:06
23.03.27.
문아리
curcumin이 소염작용으로는 Advil 이랑 비슷한 수준이라고 되있습니다.
근데 흡수가 잘 안되서 반드시 piperine(후추)랑 같이 드세요.
그리고 강황가루가 사람에 따라서 속이 좀 볶일 수 있습니다.
그런 분은 드시지 말아야 겠지요.
근데 흡수가 잘 안되서 반드시 piperine(후추)랑 같이 드세요.
그리고 강황가루가 사람에 따라서 속이 좀 볶일 수 있습니다.
그런 분은 드시지 말아야 겠지요.
12:23
23.03.27.
2등
힘내십시오. 건강이 제일입니다.
12:03
23.03.27.
JNK
감사 합니다....
12:19
23.03.27.
3등
저도 손과 발에 염증 달고 살다보니
강력한 소염진통제를 좀 달고 사는데,
현장에서 일하시려면 더욱 고충이시겠습니다. (__)
병원 방문은 꼭하시고, 완화되시길 바랍니다.
12:03
23.03.27.
Gprofile
넵...Gprofile님도 건강 챙기세요 ㅎㅎ
12:20
23.03.27.
환절기라 그런가 아프신 분이 많군요. 얼른 쾌차하세요!
12:42
23.03.27.
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저도 족저근염이랑 회전근개 염증으로 몇년 고생했습니다.
지금은 많이 좋아졌습니다.
저는 강황가루 (tumeric power)를 인도식료품점에서
싸게 구입해서 아침 저녁으로 먹었는데요.
우유 한잔에 티스푼으로 크게 한스푼 넣고
설탕 적당량 그리고 꼭 후추를 적당히 넣으셔야 합니다.
전자렌지에 따끈하게 데워서 드세요.
이렇게 해서 아침 저녁 한달 정도 꾸준히 드시면
족저근염뿐만 아니고 염증관련된 질환에는 도움이 됩니다.
curcumin과 piperine를 찾아보시면 제가 왜 이런 이야기를
드리는지 아실 수 있을 겁니다.
괜히 울금이나 우리나라산 강황을 비싸게 드실 필요 전혀
없구요. 인도산으로 싸게 드시는게 오히려 더 효과가 있습니다.
특히 울금에는 curcumin이 적게 들었습니다.
민간 요법의 수준이 아니고 이미 꽤 많은 연구가 되어있습니다.
그리고 마사지 건으로 발바닥 아픈 부위를 일과후나 일과중에
적당히 마사지 해주시면 효과가 꽤 있습니다.
아무쪼록 건강하세요.