녹내장 검사 받아보라네요

저도 10년째 cg 쪽 일하다보니 직업상 하루에 최소 10시간 이상 컴퓨터에 앉아서 작업해요.
블루 라이트 차단 안경+ 모니터 뒤 백라이트 + 커브드 모니터 로 최대한 시력을 보호 하려 노력합니다.. 
내 몸에 투자 한다 생각하고 자세 교정 의자, 키보드 마우스 전부 내손에 딱맞는 크기로 씁니다.  
이런 부분에 신경을 많이 쓴게 도움이 됬는지 동년배 동일 경력 아티스트들에 비해 상태가 좋은 편입니다.

아이고.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

블루베리같은거 먹으면서 좀 쉬어야 할거 같네요

한쪽 눈 실명나고(황반변성+망막출혈발생 후 망막박리) 남은 한쪽 눈 백내장 수술도 받고 
이후 한동안 녹내장 위험 경고도 받고 눈 관련해서는 별별일 다 있었죠. 
지금은 그래도 안정화가 돼서 설대병원 안과외래도 1년에 한번 다닙니다. 
수술 후 무슨 눈에 맞는 주사도 정기적으로 맞으러 다녔었죠.  
  
수면 충분히 취하시고(중간중간 짧은 잠도 좋습니다)
다크모드 쓸 수 있는건 다크모드 쓰시는게 좋습니다. 연속으로 오래보는게 안좋다네요.

쉬셔야합니다 고생하십니다.

 
...뭡니콰... ㅠ.ㅠ 
너무 늦게토록 컴퓨터 보시면 안 됩니다. 
젊을 때 몸을 막 쓰면 그게 돌아오는게 아니라 조금씩 소모가 됩니다. 
건강관리 잘 하셔야 합니다!!! 
 
저도 어릴 때 몸을 막 쓴 탓에 건강이 썩 좋지는 않습니다. 
밤늦게 인터넷 하고 누워서 폰 만지작거리고... 이거 정말 최악입니다. 
자정 넘어서 자고 그러다가 요즘은 아무리 늦게 자도 자정이면 바로 잡니다. 

젊을 때부터 관리 안 하면 스노우볼링이 빨리 다가옵니다. 
젊어서 고생은 사서도 한다고 하지만, 그것도 정도가 있답니다.
지금부터라도 철저히 관리하시길 바라요!!!

합병증 꼭 체크하시고 충분한 휴식을 취하세요. 쾌유를 바랍니다.

아이고... 걱정이 많으실텐데요. 젊으신 만큼 큰 문제는 없을 것이라고 감히 추측합니다. 희망하기도 하고요. 잘 되실겁니다. 너무 걱정하지 마시고 충분히 쉬시기 바랍니다. 

별 일 없기를 바랍니다.